Retour sur le webinaire captivant sur le thème de la gestion du stress
i-Virtual, fabricant de logiciels dispositifs médicaux, a organisé un webinaire le mardi 27 juin sur le thème de la gestion du stress, pendant lequel ont été explorés les liens entre le stress, la respiration et les techniques de gestion.
Les intervenants de ce webinar :
- Eva André, championne internationale d’apnée, a partagé son expertise sur la respiration consciente et les techniques de contrôle respiratoire utilisées dans l’apnée. Elle a mis en avant comment une respiration intentionnelle peut influencer positivement votre état de stress et améliorer votre bien-être général.
- Emilie Adam, coach et praticienne EFT, nous a guidés à travers différentes stratégies et approches pour gérer le stress au quotidien. Elle a partagé des conseils pratiques et des exercices simples pour aider à reconnaître les signes du stress, à le prévenir et à le gérer de manière efficace.
- i-Virtual, nous avons mis en lumière notre outil innovant de mesure du stress à distance et sans contact : Caducy. L’objectif était de démontrer comment cet outil technologique avancé peut aider à évaluer le niveau de stress en temps réel.
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